이 글은 미숙하고 방황하던 20대를 보내며, 써놓은 독후감입니다. 블로그로 옮기면서 교정과 수정, 편집을 거쳤으나, 특별한 통찰이나 교훈을 담고 있지는 않습니다. 그냥 편하게 봐주시길 바랍니다.
책 소개
본문 내용 및 감상
Part 1 유혹하는 법을 잊고 유혹당하는 법을 익혀라.
그 사람과 편안함을 형성하는 단계도 중요하겠지만, 매력을 충분히 발산했을 때 편안함을 형성할 수 있는 기회가 주어진다.
'나는 네가 여태껏, 그리고 너의 인생에서 앞으로 만나게 될 남자들 중 최고의 가치를 지닌 남성이다. 그렇다고 너를 존중하지 않는 것은 아니다. 너는 매력적이지만 먼저 나의 가치관에 부합해야만 한다. 우리는 이것을 알아보기 위해서 시간을 보내고 있는 것이다.'
말이 많고 적음은 중요한 것이 아니다. 끌림이 중요한 것이다.
스토리텔링-리더십, 지성, 선택, 사회적 직관
편안한에서 서로 통한다.
세상에서 가장 멋있는 남자가 되기 위해서는 어깨를 편안히 펴고 여유로운 자세를 가지고 눈이 마주치며 웃는다.
무슨 말을 하냐 보다는 어떤 말을 하냐가 더 중요하다.
어색한 분위기를 타파하기 위해서 억지로 말하기보다는 자연스럽게 바뀌길 기다려라.
스킨십은 어려워하지 않고 그저 당당하게 한다. 아쉬운 듯 먼저 멈추고, '너 선수지?'라고 선수 치는 것도 괜찮다.
현재 자기 자신의 모습을 인정할 수 있는 용기를 가져라
모든 학문이 그렇듯 개개인의 시간 차가 존재하지만, 올바른 방향으로 배워 간다면 누구나 원하는 목표에 도달할 수 있다.
픽업 기술을 익힌다는 것은 결국 사람의 마음을 얻는 방법을 배우는 것이다.
Part 2 낯선 이에게 주저 없이 다가가라.
Pre Game - 낯선 여자에게 다가가 말을 걸고 대화하며 행동을 이끌어내는 단계
Mid Game - 호감도를 높이는 단계
1. 어떠한 여성의 반응에도 흔들리지 마라.
2. 억지로 리드도, 기싸움도 하려고 하지 마라.
3. 밝은 여성일 경우에 적당하게 분위기를 유지하라.
4. 침묵에도 불편해하지 마라.
5. 필요할 때 무엇을 해야 하는지 정확히 알고 진행하라.
6. 강제성을 띤 행동은 하지 마라.
End Game - 타깃 이성과 내가 원하는 곳으로 이동하는 단계
어프로치는 어디든 상관없지만 하기 전에 항상 스스로 점검하라.
현재 내가 있는 장소에서 주인은 항상 '나'라고 생각하라.
'이미 나라는 이유만으로 이 공간은 내 것이다.'
시선은 항상 먼 곳으로, 뚫어지게 보면 작업남으로 오해하기 쉽다.
알파메일의 보디랭귀지
*서 있을 때
어깨와 허리는 곧게 편다.
양손은 절대로 바지 주머니에 넣지 않는다
발은 어깨너비 정도로 벌린다.
시선은 항상 똑바로 향하도록 한다.
팔짱은 가급적 끼지 않는다
*걸을 때
당당하게 걷는다
속도는 되도록 늦게, 대신 이성과 같이 걸을 때는 맞춘다.
시야는 앞으로 향해라, 대놓고 쳐다보지 마라.
*대화할 때
이성 쪽으로 몸을 마주하고 눈을 쳐다보며 대화한다.
대화 중 부정적인 반응이 나오더라도 뭔가 호응을 바라고 몸을 앞으로 가까이하지 마라
여성의 특정부위를 보지 마라
이성에게 처음 접근할 때 알아두어야 할 필수 항목
보디락킹 : 현재 있는 장소에서 곧 떠날듯한 제스처를 취하는 것, 상대 이성의 방어감을 약화시킨다.
*목소리
중저음의 안정감 있는 톤
천천히 또박또박
자신이 내는 목소리톤을 의식적으로 인지
자신의 하는 말에 깊은 신뢰감을 가져야 한다.
작은 모소리로 말하지 않는다.
이너게임 : 나 자신과의 게임 "나는 흔들리지 않는다"
프레임 컨트롤 : 내가 상대방보다 더 높은 가치를 지닌 사람임을 입증, 상대의 입장에서 내가 여는 사람처럼 쉽게 느껴지지 않도록 한다. ex) 화제전환---> 먼저 걸어온 상대 밀어내기, 의도적 무시---> 밀어내기, 알파메일---> 내가 주체다.
'나는 원래부터 최고다. 따라서 당신이 어떤 말을 해도 흔들리지 않는다. 또한 변하지 않는 불변의 법칙은 내가 당신보다 높은 가치를 지녔다는 것이다.'
오프너 첫 멘트 ex)
마음에 드는데, 편하게 알고 지내면 어떨까요?
부담 없이 알고 지내고 싶은데, 나중에 식사 한 번 할까요?
제가 좋아하는 스타일이라서요. 차 한잔 하실래요?
편하게 알고 지내고 싶은데 연락하고 지내죠.
누굴 찾고 있나 봐요?
여동생 생일 선물 추천 좀 해주실래요?
음악을 진하게 듣고 계시네요?
1. 상대를 정지시킨다.
2. 상대의 부담을 떨쳐준다.
3. 상대의 거부반응을 억제시킨다.
어떤 멘트인가 보다는 끊임없는 연습을 통해 내 것이 되어 있느냐 그렇지 않느냐가 더 중요한 문제라는 것이다.
처음 이성에게 접근하면 대부분 무관심을 받게 됨. Because 정말 관심이 없어서, 쉬운 사람으로 오인받지 않기 위해 먼저 거절, 너무 낳아서 대수롭지 않음. 그러므로 무의식적인 거부에 대항하여 마인드 컨트롤, 즉 이너게임이 필요하다.
늘 마음을 비워라.
항상 성공해야 한다는 초조함을 품고 접근하면 당신은 이미 낮은 가치를 지닌 남성, 즉 매력 없는 바이브를 전달하게 된다.
접근공포증, 그 고질병에 대한 처방전
1. 내가 어프로치 하면 거부반응이 나올 리 없다. 나는 알파메일의 남성이기 때문이다. 그냥 친구에게 하듯 말을 걸 뿐이다. 뭐가 문제겠는가?
2. 어프로치에 성공하더라도 상대는 자기 갈 길을 가는 경우에는 오픈한 것만으로 성공한 것이고 내가 싫어서가 아니라 정말 바쁘게 가야 했기 때문이다.
3. 아무리 콧대 높은 이성이라도 내가 말을 걸어주는 것은 곧 행운이다. 알파메일인 나를 알아보지 못하는 그녀가 가여울 뿐이다.
4. 나보다 키도 크고 몸매도 연예인 급이라면 우선적으로 두말없이 말부터 걸어라. 이런 이성을 앞으로 볼 가능성은 희박하다. 즉 아깝기 때문에 시도해라. 정작 상대는 어프로치를 못 받았을 수도 있다.
5. 어프로치에 실패하더라도 나는 멋진 사람이다. 그들은 힐끔거리는 것 외에 그녀에게 말조차 건네지 못하고 있는 찌질이니까. 최소한 나는 그들보다 나는 더 훌륭하다.
6. 나와 그녀는 드라마 속 주인공이고 주변 사람들은 나를 보는 시청자들이다. 시청자들 앞에서 떨면 재미를 선사해 줄 수 없다. 나는 모든 찌질이의 희망이다. 그런 사람들이 이런 아의 모습을 보면서 희망과 꿈을 가졌으면 한다.
결론은 '집착하는 마음'을 버리자.
*Wing과의 협력
1. 어프로치 순서 정하기
2. 어프로치에 제한을 건다.
3. 시간을 조급하게 정하지 않도록 한다.
4. 어프로치는 질과 양 두 가지 모두 중요하다.
5. 필드에 나가면 3시간 정도의 연습을 진행해 보기 바란다.
6. Wing의 좋은 결과를 위해 끝까지 노력한다.
7. Wing이 없을 때 DHV(더 높은 가치증명)을 해줘라.
*솔플게임
솔플게임으로 얻을 수 있는 것은 이론이 아니라, 자신만의 룰을 깨달을 수 있고, 이너게임과 마인드 컨트롤을 비롯한 내적인 마인드이다.
1. 나는 어떠한 상황에서도 흔들리지 않는다.
2. 나는 외롭지 않다.
3. 경험을 얻기 위해서 하는 것이다.
Part 3 누구라도 당신과 사랑에 빠지도록 하라.
*관심의 신호
화난듯한 눈대충으로 쳐다보고 갈 길을 가버린다.
됐다는 듯이 손을 흔든다.
조소하듯이 시선을 보고 다른 곳을 응시한다.
내가 가자 자리를 피한다.
말에 답변조차 않고 가던 길을 간다.
팔짱 끼고 원래 자세를 유지한다.
네그(Neg) : 모욕적이지 않은 선에서 상대의 높은 가치를 대수롭지 않은 듯 표현하는 기술이다.
1. 나를 높은 가치의 사람으로 인식하기 위함
2. 상대에게 갖고 있는 당신의 성적 의도를 감 주기 위함
3. 자신감 있게 하고, 그러고 나서는 잊어버려야 한다.
알파메일 : 사회적 측면에서 권력을 지니고 있고, 사교적이며, 높은 자존감을 지니고 어디서든 자신만의 카리스마를 표출해 낼 수 있는 지도자급에 속한 사람
*몸짓과 태도
어깨를 곧게 편 상태로 안정된 자세를 취하고 있다.
행동에 여유로움이 있고 서두르지 않는다.
대화할 때 지나치게 상대 쪽으로 몸을 기울이지 않는다.
이성과 눈을 마주치는데 어려움이 없다.
자신이 속해 있는 공간에서 다른 누구보다 돋보이는 존재이다.
누군가 나를 견제해도 무덤덤하게 넘겨버린다.
*이성과의 관계에서
언제나 내가 리드한다.
여성의 부정적인 방응에도 이미 예견된 일인 듯 가볍게 넘긴다.
여성을 대하는 행동에 하나하나 부연설명을 하지 않는다.
'될 것 같다. 효과가 없을 것이다'등의 부정정적인 생각은 하지 않는다.
*성격
자기만의 원리원칙이 있으며, 이에 따라 행동한다.
실수에 따라 인정하며 더 이상 문제 삼지 않는다.
지나친 성적 용구를 탐하지도 않고 욕구를 쉽게 표출하지도 않는다.
높은 자존감을 지녔지만 대에 따라서는 과감히 자존심을 버릴 수 있다.
사소한 권한이든 높은 권한이든 권한의 높고 낮음에 상관없이 현재 자기가 가진 권한에 충실하며 이를 최대한 활용할 줄 안다.
*스토리텔링
자연스럽게 시작하고 자연스럽게 끝내야 한다.
당신의 감정이 충분히 전달해야 한다.
상대가 흥미롭게 들을 수 있을 만한 소재와 내용이어야 한다.
자신의 진짜 스토리를 둘려주자.
CT(Compliance test, 순응도) 테스트
1. 이성과의 관계가 당신이 원하는 방향으로 진행되도록 하기 위함
2. 상대에게 당신이 높은 가치를 지닌 사람으로 무의식적으로 인식시키기 위함
3. 자연스럽게 스킨십을 받아들이도록 하기 위함
4. 마지막으로 이성이 당신에게 현재 가지고 있는 호감의 정도를 확인하기 위함이다.
SO!!!! 먼저 당신에 대한 호감이 확실할 때, 확신을 갖고 이야기해라.
ex) 물 컵 혹은 티슈 달라고 하기, 볼에 키스해 달라고 하기, 잠시 일어나라고 한 뒤 그 자리 앉기, 간단한 스킨십에 응하기
손을 잡아서 내 다리 위에 얹어 놓았는데 거부하지 않는다. 손을 꽉 쥐었는데 상대 또한 꽉 진다. 키스에 응한다.
볼을 톡톡 쳐 보이니 가볍게 다가와 볼에 입을 맞춘다.
자격부여와 IOI(호감과 관심의 신호)는 동전의 양면
1. '알파메일'--->다른 사람에게 자격을 부여
2. 말의 주체인 나 스스로 나의 말에 확신을 갖고 있어야 한다.
3. 자기 이미지에 맞는 자격부여를 하라.
ex) 엄지 올리기, 흐뭇한 미소, 박수
IOI + 자격부여
거짓자격박탈 + IOI
기준설정 + 자격부여
PHV + 거짓자격박탈 + IOI
ex)
1. 초기자격박탈을 좋은 방향으로 수습
2. 두어 개의 드립을 통해 웃기려는 목적과 함께 자격박탈을 다시 함
3. 좋은 방향으로 뉘앙스를 풍기지만 결국 자격박탈
스킨십
1. 리드는 내가 한다.
2. 키노는 내가 먼저 끝낸다.
3. 각각의 키노는 천천히 시작되고 중간중간 의도적 철회 타임을 거친다.
4. 각 단계는 성감대 터치를 동반하며 증가시킨다.(스치기--> 볼터치--> 키스--> 애무---> 섹스)
5. 이성적인 명분보다는 감성적인 명분을 댈 것!
6. 자연스럽게 진도를 나갈 것
Part 4 당신을 갈구하게 하라.
처음 픽업에 입문하는 초보들은 많은 부분에서 놀라고 신기해하며, 더 많은 것을 배우고 싶어 발을 들이지만, 결국에는 모든 픽업 기술을 버리고 마음을 비워도 모든 상황에서 자유자재로 현상을 조정할 수 있는 경지에 이르게 된다.
바운스(유혹의 공간으로 이동) 명분 제시
자신의 현재감정---> 상대의 감정 이해 및 배려---> 서로의 감정교류---> 바운스 제안
ex)
심사숙고해서 하는 말이야. 오늘 함께 있고 싶어
물론 내 감정만 앞세우고 싶지는 않아.
적어도 상대의 생각도 같아야 한다고 봐...
나와 같은 생각이라면 그렇게 하자.
만약 나와 같은 생각이 아니라면 굳이 붙잡지는 않을게...
그렇지만 분명 나와 같은 생각일 것 같아.
이거 마시고 5분 뒤에 일어나도록 하자.
LMR(Last Minute Resitance) 극복 방법
Freeze out(좋은 감정이 일시적으로 사라지게 함) + 스토리 텔링
픽업을 배우기 전에 인간성을 갖춰라. 그리고 말과 에티켓을 익히고 자신과 상대를 소중하게 여기는 마인드를 먼저 기르길 바란다.
Part 5 유혹의 세계를 점령하라.
*데이게임(낮 게임)
자신에게 자신을 인식시킨 뒤 망설이지 말고 어프로치 하라.
정중하고 진실한 바이브를 전달하라.
센스 있게 성공할 수 있는 방법을 찾아라.
더 많이 실패하면 더 빨리 성공할 수 있다.
실패했을 때 특별하게 여기지 말고 DB로 받아들일 수 있는 유연한 사고를 길러라.
*클럽게임
어떻게, 볓 번 어프로치 할 것인가 생각할 것!
최소 10번 이상 연습할 것
어프로치 할 대상이 없으면 어떻게 즐길 것인가
시간을 정하지 않는다.
전화번호를 얻는데 급급해하지 말 것
거부반응이 나오더라도 흔들리지 마라.
본인의 만족이 기준이다.
마음에 드는 이성을 발견하면 아이컨택을 계속 시도하라.
알파메일의 당당함은 소소하고 꾸준하게 행동하는 자신의 습관으로 만들어진다.
*폰게임
나만의 고유의 틀(프레임)을 놓치지 않으며 이성의 마음을 얻기 위해 애쓰지 않는 모습을 보인다.
나의 일상을 알려주는 과정에서 내가 가진 DHV 요소를 알게 한다.
처음 어프로치 상황에서 호감을 얻었나 안 얻었나 가 큰 차이다. 매력을 뿌리고 오되 집착은 금지다!
전화는 당신이 하고 싶을 때, 끝내는 것도 당신이다.
앞으로 모든 연애에서 끝을 결정하는 것은 바로 당신이다.
*애프터
최대한 빨리 잡아라.
평소에 에프터를 암시하라.
선택권을 줘라.
ex)
| 누구세요? 아...네... 네... 아뇨...ㅎ 네...전 그냥 버스 갈아타던 중이여서...자주는 안가요 ^^;...ㅠ 네??그건 왜ㅋㅋ뭐 둘다 좋아해요ㅋ근데 워낙 다른거 아닌가??ㅋ ㅋㅋㅋ 평일에는 좀 늦게 끝나서 친구들하고 주말에만 약속잡아요 너무 늑게는 않나가는 편이라...이른 저녁이 편해요... 저는 신사동.. 아..쩝...^^; 당황스러워서리... |
안녕하세요?^^ 어제 맥도날드 앞에서 인사했던~~~ 어제는 친구분 잘 만나셨어요? 실례인줄 아는데 이런일 종종 있으시죠? 워낙 미인이시라...ㅎㅎ 저도 그 근처에 자주가요 예전에 알바하던 커피숍사장님이랑 친해져서 종종 놀러가곤 하거든요 야...그럼 진짜 다행이다...ㅎㅎ우연이였네 완전 인연인가?^^... 고기종류 좋아하세요? 아님 과일종류 좋아하세요? 그럼 고기도 맛있게 구워주고 샐러드도 잘나오는집 아는데 거기서 뵐까요? 평일이 좋아요 주말이 좋아요 그럼 내일모리네요....ㅎㅎㅎ 아무래도 요즘은 날씨도 좋고 하니까 신선하게 바람도 즐기러갈겸 오후가 좋을듯 싶네요. 점심보다는 저녁이 낫겠죠. 음 저는 집이 사당인데 댁이 어디세요? 아 가깝네요 잘됐다ㅎㅎ 그럼 제가 장소는 다시 문자로 드릴께요. |
*파트너
선택은 당신이 하는 것이다. 단, 당신이 선택할 수 있는 위치에 있어야 한다.
진심으로 행동하고 여성을 존중해 줘라.
집착하지 말고 끊임없이 발전하고 당신의 삶에 최선을 다하라. 그러면 여성의 멘토 역할도 할 수 있을 것이고, 여성이 만나러 오게도 할 수 있을 것이다.
Part 6 당신의 외모를 관리하라
스타일은 품격이다. 자신의 몸에 딱 맞는 옷을 입자. 점원 말은 믿지 말자. 머리는 항상 상담을 받는 것이 좋다. 머리는 말리면서 틀을 잡고 왁스는 조금만 바른다. 집에 와서는 반드시 씻고 자기
Part 7 알파메일로 거듭나기
우리는 얼마든지 우리 스스로의 노력만으로 자신의 가치를 높일 수 있다.
사회적으로 인정받는 남성들의 곁에는 언제나 미인들이 함께 한다.
키와 패션과 픽업능력에 상관없이 자기 계발이 더 필요하다.
람보르기니를 가진 사람처럼 보이는 것보다 람보르기니를 가진 사람이 낫다.
열등감은 주로 과거의 좋지 않은 기억에서 기인하는 경우가 많다. 열등감을 가지고 있는 있는 사람은 의외로 자존심이 센 경우가 많다. 자기 자존심에 무너질 수 있는 상황이 되면 부담을 갖고 긴장하게 된다. 결국, 스스로의 자존심을 지키고자 부딪혀보지도 못한다. 그것이 자존심을 지키는 일이 아니라는 것을 모른 채 말이다. 또는 자기 자신에게 너무 높은 잣대를 세워 스스로 만족을 못 하는 경우도 있다.
열등감을 극복하기 위해서는 자기 자신에 대한 의심을 버려야 한다.
'난 할 수 있다'를 입으로도 외치고 마음속으로도 되뇌어라. 그리고 목표를 작게 잡아서 작은 성공을 보아라. 스스로 칭찬을 해줄 수 있는 기회를 만드는 것이다. 타인의 인정보다 스스로의 인정이 더 큰 상이다.
목표 없는 삶은 바다 위에 떠돌아다니는 빙하와 같다.
목표가 없는 사람은 그저 배고프면 먹고 잡이 오면 잔다. 단지 생존을 위해 살아가는 것이다. 목표는 우리가 살아야 하는 이유다.
목표가 없다는 것 자체로 이미 뒤처진 것이다. 당장 목표를 세우자. 가장 먼저 설정해야 할 것은 최후목표이다. 인생을 살면서 이루고 싶은 가장 크고 높은 목표를 세워라. 그 목표는 구체적이면 구체적일수록 좋다. 사소한 하나까지 세워라. 그리고 그것의 check point가 될 수 있는 중간 목표도 중요하다. 마지막으로 매일매일 그날 세운 목표를 체크하면서 행동하면 습관화하라.
스스로에게 좀 더 엄격해져라. 필요하다면 자기 자신의 상처를 이용해서 자존심에 상처를 줘라.
신용은 자기 자신이 만든다. 자신의 과거가 현재를 결정한다. 만들기는 쉽지 않지만 깨지는 것은 한순간이다.
자신이 한 번 뱉은 말은 그 일의 경중을 떠나 무조건 지켜야 한다. 그것을 지키지 않은 것은 자신이 가치가 낮은 사람임을 스스로 증명하는 것이다. 그러므로 애초에 지킬 수 없는 약속은 하지 마라.
자신의 과거가 현재를 결정하지만 미래를 결정하는 것은 지금이다.
세상을 살다 보면 대부분 80~90이면 충분하다. 그러므로 100까지 갈 에너지를 조금만 자신을 위해 쓰자.
잘 먹고 잘 자라. 매일 규칙적으로 웨이트와 유산소를 병행하라.
당장 오늘의 남은 나의 인생 중 가장 젊은 나이이다. 뭐든지 해보라. 그럼 스토리가 만들어진다.
Appendix
이것저것 좀 따지지 말자. 어차피 그렇게 따져놓고 실제로 어프로치도 못하지 않는가. 귀중한 시간임을 감안해서라도 어프로치에 적극적으로 임해라.
끝까지 기억해야 할 규칙도
1. 나는 어떠한 상황에서도 흔들리지 않는다.
2. 이미 게임은 끝났다. 단지 조심하자.
3. 홈런을 치고 싶지만 치지 못해도 상관없다.
4. 어떤 것에도 매달리지 마라. 리드하자.
5. 아무리 완벽한 여자라도 빈틈이 있다. 무결점녀는 아니다.
6. 상대의 부정적인 반응은 곧 관심으로 바꾸면 된다.
7. 게임구조는 거지적으로 봐라. 좁은 시각에서 보면 답이 안 나온다.
8. 이미 홈런이라고 전제하고 게임에 임해라. 그러면 여유로운 바이브가 나온다.
마인드 셋!
1. 나는 어떠한 상황에서도 흔들리지 않는다.
2. 나의 보디랭귀지는 이미 검증되어 있다.
3. 나의 vibe는 아주 강력하다.
프레임 컨트롤
1. 화제전환 : 여성의 말에 대응되는 답변을 회피, 다른 화제로 전환하라.
2. 의도적 무시 : 나의 입장에서 보았을 때, 여성이 기분이 상하는 말을 했을 경우 무시해라. 그리고 일정한 신간을 갖고 다시 화제전화해라.
3. 이열치열전법 : 여성의 질문을 빼앗거나 유사질문을 던져라.
4. 답변유보 + 재질문 : 여성의 질문에 곧바로 답하지 말고, 일시적으로 유보한 후 내가 질문자가 되어서 여성에게 질문하다.
소원은 약한 것에서 강한 것, 흑기사는 2~3번 거부후 할 것!
스킨십
Pre
뭐 묻었다면 털어주기, 네일아트, 패션, 귀걸이
Mid
손잡기---> 볼터치/볼만지기---> 허리 감사기---> 어깨동무하기
End
키스하기 --> 성감대 자극하기
주의사항 : 대놓고 터치하지 말기, 거부반응을 보인다면 멈추고 Freeze out 하면서 물러나기
*술자리 게임
1. 단순한 게임
2. 나만 아는 게임 하지 말기
3. 억지로 하려고 하지 않기
4. 이미지게임, 있다 없다 하지 말기
LMR에 대한 대처
일단 나부터 마음을 비워라.
그리고 그동안 했던 행동을 중단해라.
상대를 마주하지 않은 채 뒤돌아서 누워라.
아이컨택이 되었을 때 경우 지긋이 바라보아라. 그리고 이마에 키스를 하라.
상대가 가만히 있다면 다신 스킨십을 진행하고 원하는 목적을 달성하라.
+스토리텔링
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