내 삶은 아름다워질 권리가 있다 / 장미희

 이 글은 미숙하고 방황하던 20대를 보내며, 써놓은 독후감입니다. 블로그로 옮기면서 교정과 수정, 편집을 거쳤으나, 특별한 통찰이나 교훈을 담고 있지는 않습니다. 그냥 편하게 봐주시길 바랍니다. 

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책 소개

내 삶은 아름다워질 권리가 있다

20살의 나이로 데뷔한 후 지금까지 꾸준히 사랑받고 있는 배우 장미희의 삶 이야기

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본문 내용 및 감상

내겐 너무 소중한 나를 위한 10가지 제안

1. 생이 다할 때까지 열정을 갖고 몰두할 수 있는 일을 선택하라.

2. 세상 그 무엇보다 내가 가장 귀하다는 믿음을 가져라

3. 매 순간 내 자신에게 품위를 지켜라.

4. 하루의 계획, 일 년의 계획, 십 년의 계획을 세밀하게 세우고 실천하라.

5. 자립할 수 있을 만큼 경제력을 확보하라.

5. 일주일에 한 번씩, 오로지 나만을 위한 식단을 짜라.

7. 외로움을 기꺼이 받아들이고 적극적으로 즐겨라.

8. 나 혼자만의 시간을 정해두고 어떤 이유에서라도 방해받지 말라

9. 물고기처럼 유연한 목욕 시간을 통해 나 자신을 돌아보는 시간을 가져라.

10. 코마에서 깨어나라. 어떤 상황에도 명철한 정신을 놓지 마라.

 

선택이 즐거워지는 6가지 방법

1. 눈뜨는 순간부터 잠자는 순간까지 의식적으로 매 순간을 선택이라고 생각한다.

2. 사소한 일에도 스스로와 내기를 걸 듯 최선의 선택을 하기 위해 애쓴다.

3. 최상의 선택을 위해 자잘한 계획표들을 작성한다. 하루의 계획, 한 달의 계획, 1년, 2년, 5년, 10년의 계획을 세운다

4. 선택의 결과는 주기적으로 확인한다.

5. 한 번 실패한 선택을 되풀이하지 않는다.

6. 쓸데없는 일에 시간을 허비하고 있다고 느낀다면 망설이지 말고 다른 것을 선택한다.

 

건강한 젊음을 위하여

1. 나 자신을 존중하는 마음을 잃지 마라. 어떠한 상황에서도 마음과 정신과 영혼을 다른 이에게 넘겨주지 말라.

2. 어떤 이유에서든 자신의 존엄성을 팔지 말라.

3. 음식을 조절하고 위생적인 생활을 하며 운동을 거르지 말고 술과 담배를 탐닉하지 말라.

4. 생산적인 일을 해서 스스로 자신을 부양하라. 그 대상이 부모라 할지라도 삶을 남에게 기대지 말라.

5. 친구와 거처는 중요한 것이므로 신중하게 선택하라. 믿을 수 있고 물음에 답해줄 수 있는 스승을 구하라.

6. 어떤 상황에서도 자기 삶에 부여한 책임을 저버리지 말라.

7. 좋은 교육은 무엇보다 소중한 재산이다. 나를 위한 투자를 아끼지 말라.

8. 감정은 일시적이다. 감정에 치우쳐 판단하지 말라.

9. 자신이 내린 결정은 생애에 커다란 영향을 미치며 돌이킬 수 없을 때도 있다. 어떤 길을 가기 전에 주의 깊게 생각하라.

 

성실한 사람에게는 언제나 기회가 오는 법이다.

 

기회를 잡는 법

1. 예의를 갖출 것

2. 모든 과정을 문서로 기록하는 버릇을 가질 것

 

 나를 지탱하는 것은 내가 세상을 보는 시각이다. 내가 바라보는 시각이 바르고 정직할수록, 긍정적이고 의연할수록 세상도 나를 그렇게 보여줄 것이고 또 그렇게 대접해 줄 것임을 안다. 내가 긍정성을 보이고 세상이 긍정적으로 화답해 준다면 그것이 곧 변화의 시작이 아니겠는가!

 

콤플렉스도 마찬가지이다. 뚜렷한 목표를 향해 걷는 길에는 열패감이 생겨날 겨를이 없다.