나쁜남자 지침서 : 상대의 무의식에 사랑을 새겨 넣어라 / 양태민

 이 글은 미숙하고 방황하던 20대를 보내며, 써놓은 독후감입니다. 블로그로 옮기면서 교정과 수정, 편집을 거쳤으나, 특별한 통찰이나 교훈을 담고 있지는 않습니다. 그냥 편하게 봐주시길 바랍니다. 

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책 소개

나쁜남자 지침서 : 상대의 무의식에 사랑을 새겨 넣어라

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본문 내용 및 감상

 여러 가지 가격의 물건 중 하나를 살 수 있는 권리가 있다고 치자. 대다수의 사람들은 가장 비싼 것을 선택할 것이다. 연애도 이와 마찬가지이다. 나쁜 남자가 왜 끌리겠는가? 나쁜 남자는 자신을 사랑하고 존중하기 때문에, 그것이 다른 사람에게도 느껴지고 비싸게 보이기 때문이다. 스스로를 존중하지 않는다면 누가 당신을 존중해 주겠는가? 물론 가장 비싼 것이 아니라 자신에게 맞는 것을 선택하는 사람도 있을 것이다. 그러나 그런 경우에는 대부분 연애 상대가 아니라 결혼 상대를 찾을 때 선택하는 경우이다. 이 책은 결혼이 아니라 연애에 대해서 이야기한다.

 

 불나방이 되지 말고, 불이 되어라. 카사노바가 한 이야기이다. 남녀노소 가리지 않고 사람들이 들끓는 사람들이 있을 것이다. 그런 사람들을 보면 자신감이 넘쳐 보인다. 설령 자신감이나 실력이 좀 부족하더라도 자신만의 철학이 확고한 사람으로 보인다. 이러한 자신감, 실력, 철학은 단기간에 만들어지는 것이 아니라. 모두 그 사람이 해온 노력의 산물이다. 그래서 항상 노력은 배신하지 않는다고 하는 것이다. 꾸준히 운동을 하고, 독서를 하고, 패션감각을 기르고, 다른 사람과 접촉해서 사회성을 기르고, 능력을 길러 돈도 많이 벌고!

 

 그렇게 나쁜 남자(여자)가 되면 어떻게 변할까? 많은 것이 가능하다. 밀당, 서로가 행복한 사랑, 말을 잘하게 되고, 사회성이 좋아지고, 균형 있는 정신을 가지게 되고, 유머감각이 뛰어나게 되고, 이성에게 크게 관심이 없음에도 불구하고 이성이 따라다니고, 사람들에게 지지를 받는다. 정확히 이야기하면 이렇게 할 줄 알기 때문에 나쁜 남자(여자)가 되는 것이고, 사람들에게 인기가 있는 것이다.

 

 마지막으로 왜 사람들은 밀당에 열광을 할까? 왜냐하면 좋은 것이든 나쁜 것이든 밀당은 사람의 가슴에 감정이라는 것을 일으키는 숯과 같기 때문이다. 설령 마음이 상했더라도 말할 거리가 생기고, 마음이 좋아지면 좋아져서 말 할 거리가 생긴다. 그러므로 밀당을 하는 것에 두려움을 갖지 말자.(물론 이것도 자기 존중이 먼저 되어야 한다.) 오히려 밀당이야말로 연애를 즐겁게 해주는 큰 요소이다.

 

 주변에 보면 일을 잘하는 사람뿐만 아니라, 연애, 운동, 사교성까지 좋은 그런 엄친아(또는 엄친딸)가 있을 것이다. 선천적으로 타고난 사람들도 있겠지만 그러한 사람들 역시 대부분 자신의 노력으로 올라간 사람이다. 그런 사람이 되고 싶은가? 그럼 자기 자신부터 믿어라. 자신을 믿는 순간 이미 그것은 이뤄진 것이나 다름이 없다.

 

 그렇다. 사실 연애를 잘하는 절대 비법이란, 연애 노하우를 배우는 것이 아니라 매력적이 사람으로 탈바꿈하는 것이다.

 

건강

 

 이성을 만났을 때 질병에 대한 이야기, 피곤하다는 말 또는 표현 등, 당신이 건강하지 않은 것으로 여겨질 만한 이야기는 절대 피하는 것이 바람직하다.

 

 늘 청결을 유지하고 좋은 향이 나도록 한다.

 

사회성

 

 쓸데없는 말을 많이 하거나 부적절한 이야기만 하는 사람들은 전혀 인기를 모으지 못한다.

 

 사회성은 반복적인 연습과 관찰로부터 얻어진다. 활동하는 모임을 늘리고 당신보다 사회성이 뛰어난 사람을 찾아 모방하고 그를 상대하기 위해 노력하라

 

 웃음은 커뮤니케이션의 수단이며, 함께 웃는 사람들 사이에 사회적 유대가 생성된다. 누군가와 함께 웃고 나면 그 사람이 더 가깝게 느껴지는데, 웃는 행동 자체가 긍정의 감정을 유발하는 화학물질을 분비시켜 준다.

 

 유머감각을 향상하기 위해서 레크리에이션 등을 배우는 것도 좋다.

 

자신감

 

 자신감은 익숙함에서 비롯된다. 지금 잘하는 운동이나 잘하는 일도 분명 처음 시작할 때는 익숙하지 않았을 것이다. 하지만 지속적인 반복으로 지금의 결과를 얻게 되었다.

 

 '자신감'있는 자세---> 편안한 어깨와 눈 맞춤, 적당히 벌리고 선 두 발의 자세

 

 하는 일을 기록해 놓고 그 이전보다 더 좋은 성과를 얻어 냈다는 것을 증명해 보자.

 

 자신이 얼마나 대단한 존재인지 말하는 사람은 불안해 보인다.

 

인기

 

 '선택받은(pre-selet)'음 보여줘라.

 

 '모태솔로', 외롭다, 차인 이야기 금지!!!

 

 자신이 이성에게 인기가 많다는 사실은 미묘하고 모호하게 전달해야 한다.

 

도전심

 

 이성에게 당신이 현재 절박하다거나 외롭다는 인상을 절대 주지 않는다.

 

 이성이 당신을 차지하기 우해 노력하게 만들어라. 작은 밀고 당기기에 영향을 받지 말자

 

돈

 

 돈을 쓸 때 벌벌 떨지 말자

 

 직접적으로 부를 언급하는 일은 피하자

 

 현재 당신에게 적절한 부가 없다면 야망과 계획을 보여주자.

 

 자신의 일에 자신감과 긍지를 갖고 성실 근면하게 일하는 모습도 안정적인 모습이 될 수 있다.

 

 부는 현재 당신의 상태와 일치됨이 중요하다.

 

지위

 

 상대적인 지위는 절대적인 지위보다 획득하기 쉽다. 따라서 지속적인 활동을 통해 주변 사람들에게 인정받도록 하자.

 

 높은 지위에 있는 사람들은 남을 부러워하지 않으며, 더 높은 지위를 획득한 사람이 거둔 성공을 폄하하지 않는다. 그들과 같은 방식으로 행동할 수 있어야 한다.

 

 현재의 지위가 낮다고 판단될 경우 야망과 근면성을 보여주자.

 

바디 랭귀지

 

 유혹을 시작할 때 의사가 전달되는 모든 것, 즉 아이 컨택트, 목소리, 자세, 동작, 태도 등에 힘이 넘쳐야 한다.

 

 만약 이성이 당신보다 더 뛰어나다는 사실을 인지해 버린다면 당신의 기회는 사라지고 말 것이다.

 

 기본적인 것! 어깨를 당당히 펴는 것!

 

 상대가 당신을 줌 고하기 전까지 먼저 얼굴이나 몸을 돌리지 마라.

 

 몸을을 뒤로 빼로 등 뒤에 출입구나 벽을 등지고 앉아라. 그리고 가능한 많은 공간을 차지하라.(포지셔닝)

 

 천천히 느긋하게, 마치 다른 사람의 관심에는 개의치 않는듯한 당당한 자신만의 세상을 가진 듯이 행동하라.

 

 눈이 마주치면 부드럽게 미소를 짓고, 표정에 풍부한 감정을 실어라. 진실한 감정을 표정에 담아내면 당신이 하는 이야기와 같은 감정에 빠져들게 될 것이다.

 

목소리

 

 감정을 실어서 전달하려고 노력하자.

 

 크고 명확한 목소리를 낼 수 있도록 또박또박

 

 천천히 말하는 훈련을 한다.

 

 언제나 말을 할 때 확신을 품고 말하자.

 

카리스마

 

 리더들은 자신감을 갖고 외부의 비판에 쉽게 흔들리지 않기 때문에 자연스럽게 매력적인 사람으로 인정받는다.

 

 대부분의 리더에게는 공통적인 특징이 있는데 자신을 사랑하며 사람들은 자신의 세계로 쉽게 끌어 드린다는 것이다.

 

 나는 상대가 만나본 이성 가운데 최고의 가치를 지닌 사람이며, 선택권은 나에게 있다.

 

 나는 외부 분위기에 유혹되거나 지나친 영향을 받지 않으며, 흔들리지 않는 존재이다.

 

 시간이 갈수록 상대는 나에게 빠져들게 될 것이다.

 

 나는 이성으로부터 행복을 구하지 않으며, 이성이 나로부터 행복을 구한다. 누군가를 사랑하지만 언제든 떠나갈 수 있다.

 

 나는 상대를 위해 베푼 나의 호의에 대가를 바라지 않는다.

 

 가장 먼저 해야 할 일은 자신과 자신의 일을 스스로 존중하는 것이다. 자신을 존중하지 않는 사람을 세상의 그 누가 먼저 준중하겠는가?

 

 본인 스스로 자신을 바보 취급할 경우, 장담컨대 다른 사람들도 그렇게 할 것이다. 주변에 당신을 무시하는 태도를 보이는 누군가를 계속 내버려 둔다면 그들은 같은 행동을 반복할 것이다. 또 다른 사람들 역시 당신을 무시하는 집단에 추가로 들어오게 될 것이다.

 

 한계와 규칙을 설정하고 그것을 지키기 위해서 노력하자.

 

 

Higher value 이성에게 이미 선택받음 사회성이 좋아 주변에 사람들이 모임 명성과 지위가 있음 여러 이성과 함께함 사람들에게 지지를 받음 이성에게 크게 관심 없음 논점에 대한 이해가 빠름 말을 잘함 창의적 표현력을 가짐 타인에게 영향받지 않음 균형 이는 정신 상태가 듀지됨 유머감각이 뛰어남 리더의 기질을 발전시켜감 과거의 이성에게도 존중심을 나타냄 만족스런 라이프스타일을 추구함 건강, 잘 가궈진 몸, 패션감각이 뛰어남

Lower value 이성의 선택을 기다림 항상 혼자임, 동성 친구와만 어울림 타인의 동의를 구하는데 익숙함 이성 파트너가 없음 자신이 포함된 커뮤니티가 없음 이성이 궁핌함 이야기의 흐름을 파악하지 못함 지루하며 슬데없는 이야기를 잘함 비슷한 어조와 문장들로 소통함 주변 상황에 민감하게 반응함 인관되지 않은 감정적 반응이 일어남 분위기에 어울리지 않는 말을 꺼냄 야망없음, 게으름 사랑하는 사람조차 보호하지 못함 무능함, 자기계발에 관심 없음 왜소하거나 비만 체격 지저분하거나 가구지 않음

 

 

관심을 읽는 법

 

관심의 지표 친밀감 외모의 손질 허리를 펴고 곧게 잇음 머리를 만짐 집중함 분위기를 맞춤 미소를 자주 보임 질문을 던집 뭄을 앞으로 굽힘 눈을 마주침 감동을 주려고 시도함 스킨십을 받아드림

회피 자세가 바르지 않음 팔짱을 낌 손을 튕김 집중하지 않음 현재 상황에 무관심함 시건을 집중하지 않음 대하가 자주 끊김 몸을 뒤로 기댐 시건을 다른 방향으로 돌림 당신의 취향에 관심없음 스킨십에 대해서 저항함

 

 

'오프너' : 이성으로 하여금 당신에게 흥미를 느끼도록 유도된 말을 건네야 한다.

 

직접 접근  직접호감 표시 ===> 빠른진도  나중에 주도권을 잡기 위해 자신의 가치를 증명해야 한다

간접접근 1.의견 묻기  남녀관계, 패션, 연애인, 스캔들 2.상황별 묻기  자연스럽게 대화가 이뤄질 수 잇는 소재 준비 3.비꼬기  상대의 가치를 미묘하게 하락시켜 자신의 가치상승을 괴할 수 있지만 혼자 있는 이성에게 사용해야 한다.  비꼬기 전에는 칭찬을 해서 상호작용이 일어날 수 있도록 해야한다.

 

자연스러운 만남

·시간제약을 둠

·상대에게 즐거운 대화의 절정에 있어야 한다.

·다음 만남을 약속할 경우 언제든 괜찮다는 식으로 말해서는 안 된다.

·상대에게 먼저 호감을 느낀 경우일수록 그날의 만남 또는 데이트는 당신이 먼저 끝내는 것이 좋다

·자신에게 솔직해져라.

 

보디로킹

 곧 떠날 예정이라는 것을 몸으로 보여주는 것이다.

 

트레지션

 대화도중 화젯거리 또는 이야기 내요으이 변화를 뜻한다.

 대화 폭 확장, 공적인 내용을 사적으로 확장

 화제전환, 더블전환, 관찰전환--->가만히 있으면 차가워 보인다.

 

공감대 형성

 나와 동일한 것을 공감하는 사람

 나와 동일한 곳을 공유하는 사람

 나름 일정하고는 허용하는 사람

 

사회적 권위를 가지자.

 

질문 테크닉

 상대방에 그 감정을 빠져들게 하라.

 복잡한 상활 + 질문

 단답형 대답이 나올만한 질문을 던진다 X

 아무 이유 없이 칭찬으로 시작 X

 준비된 것 같은 어색한 멘트 X

 긴장상태를 그대로 보여준다 X

 

관계발전을 위한 4가지 필살기

- 별명이나 애칭 지어주기

- 비밀 공유하기

- 상대의 옆에 앉는다

- 상대의 감각 진행 패턴을 읽는다(시각 --> 청각 ---> 촉각)

 

감각에 최면을 거는 방법

상대의 왼쪽 눈을 보라

상대의 몸짓과 유사한 행동을 한다

- 기초적으로 자세와 동작 위주로 모방

- 상대와 반대 방향으로 동작을 따라 한다.

- 시간 차를 두고 동작을 따라 한다.

- 제스처만 따라 한다.

- 호흡의 속도를 모방한다.

말을 그대로 돌려준다.

 

상대의 무의식에 '사랑'을 심어 넣어라

앵커링

- 무의식적으로 육체적, 정신적 응답을 만들어내는 사건이다.

- 반복해서 할 수 있는 신호이면 된다.

- 어떠한 상황에서 나를 떠올리게 하면 된다.

 "컴퓨터를 켤 때마다 절 생각하세요"

선물의 효과

- 향수, 보이는 선물

 

ESR 모델

감성, 육체, 이성

상대의 감정을 나의 감정보다 더 크게 만들어라

1. 당기기 & 밀어내기 : 테크닉을 통해 이성의 감정을 흔들어라

2. 심사와 자격 부여 테크닉을 통해 당신의 마음에 들고자 노력하게 만들며 만족을 느끼는 만드는 행위

3. 처벌과 보상 테크닉을 통해 상대를 길들이며, 당신에게 몰입하게 하는 해위

 

성적인 긴장감을 이용하라

 

키노에스킬레이션

·사회적 스킨십, 친근한 스킨십, 성적인 스킨쉽

·생생한 이야기는 상상력을 동원시킨다.

·고백은 자신의 가치를 높여 놨을 때

·그와 그 주변 사람들에게 믿음을 줘야 한다.

·지속적으로 동일한 모습을 보여주는 것

·발전가능성과 잠재적 가능성으로만으로도 충분

 

밀당의 고수가 '유혹의 달인'이다

·매력을 느끼지 않았던 이성의 경우 당신은 이미 자연스러운 '밀당'을 실행

·당기기만 하지 말고 적당히 밀어내라 ==> 당신이 높은 가치를 지닌 사람이며 무례하게 구는 것을 받아들이지 않음을 뜻한다. 상대의 매너 없는 행동을 그냥 받아들이지 말자. 상대를 놓치고 싶지 않다는 생각에 사로잡혀 끌려다녀서는 안 된다.

·보상받을 많나 행동을 했을 때

·주장은 명확히 해라. 그리고 적절한 논쟁을 하라.

·적절한 밀어내기는 힘들다. 그러나 받아들이자.

·상대가 관심이 없어할 때 하는 것이다.

·밀어내기의 결론은 상대가 당신을 쫓아오거나 아예 떠나는 것!

 

약한 밀어내기

-관심을 거둔다

-소재변경

-설명이 필요한 질문하기

-브레이크 라포르

-엉뚱한 질문과 칭찬

-특별한 질문

-약한 놀리기

·잘못된 지적

·상대방의 기분을 조롱

·콤플렉스 어택

·섹슈얼 티칭

·자격충족

·자신의 가치증명을 유도함