내장 비만 : 내장비만의 권위자 이왕림 박사의 인생 역전 프로젝트 / 이왕림

 이 글은 미숙하고 방황하던 20대를 보내며, 써놓은 독후감입니다. 블로그로 옮기면서 교정과 수정, 편집을 거쳤으나, 특별한 통찰이나 교훈을 담고 있지는 않습니다. 그냥 편하게 봐주시길 바랍니다. 

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책 소개

내장 비만 : 내장비만의 권위자 이왕림 박사의 인생 역전 프로젝트

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본문 내용 및 감상

 최근 내가 걸린 '과민성 대장증후군'은 Out이 너무 심해, 음식물이 소화가 제대로 되지 않아 걸린 영양실조였다. 그러다 보니 너무 안 좋기도 했다. 결국 아무리 운동을 해도 살이 안 빠지는 것은 살이 찐 것이 아니라 부은 것이기 때문이다.

 

 책 내용은 좋다. 하지만 속속히 기억하기보다는 그저 뱃속에 낀 기름이 얼마나 안 좋은 지 새기는 책이었다.